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托福聽力長期備考規劃，本文為大家從最基本的聽力技巧入手詳細的整理了相關的信息，希望對大家有所幫助。

首先，長期的備考托福聽力考試，給大家足夠的時間來提高最基本的聽力能力。

所以在整個托福聽力備考的階段中，磨練自己的耳朵是非常重要的。意思很簡單，就是要多聽。抓住一切可能的機會聽英語。比如看美劇，看電影，聽歌，聽廣播。給自己創造一個英語的環境，慢慢去適應它，喜歡上它。

我們聽英語可以不僅是在學習的時候，即便是休息也可以聽，不用給自己規定太苛刻的計劃。目的是在一種無意的狀態下訓練的是對英語語音的感覺和注意力，培養出英語的語感以及句子的段落感。這不僅是對于聽力，對于口語也是很有幫助的。

其次，我們長期備考的目的最后還是適應考試，所以在一段時間之后，大家就需要選擇一些材料進行了。

精聽的選材很重要。比如托福歷年的真題，就是很好的精聽素材。在進行精聽訓練時，盡量可以保持一段時間。如果做一套真題，最好嚴格按照考試的時間進行訓練，避免中間停頓，或是直接放棄。開始訓練時，無論正確率如何，都應養成按時間完成一套題的好習慣。

這樣一來，一方面增加了集中注意力的時間;另一方面，也可以在真正考試時適應考試節奏。做完真題后，要認真的對照答案。將自己的錯誤標記出來，并總結原因。看看是因為審題的問題還是應為沒有捕捉到聽力材料中的關鍵信息。通過對出現的問題做針對性的練習來迅速提高正確率。

泛聽與精聽所不同的是，泛聽可以廣泛靈活的選擇聽力素材。每天可以抽出半個小時，新概念英語、托福聽力練習，BBC、CNN等都可以拿來聽。還可以通過收看一些英語的節目，這樣不但練習了聽力，也可以了解西方國家的文化和生活習慣。主要是培養興趣，增加語感。

再次，在練習的過程中有意識的培養自己快速進入托福聽力考試狀態。

精聽的練習就可以放在早晨來做。通過一段時間的訓練，可以幫助自己在固定的時間段保持注意力高度集中，這樣對托福的聽力考試是很有幫助的。在平時的聽力訓練中要注意根據自己的聽力情況及時的調整重心。