當前位置:10種方法教你控制憤怒情緒(10)
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發布時間：2013-06-24 13:22
9. Meditation 冥想 Practice meditation regularly to bring your inner peace to the fore. If we can have an inner access to our inner peace we will be able to draw upon this during testing times. 經常冥想有助于保持內心祥和平靜。如果我們有辦法達到內心平靜，何不在憤怒時用一用呢？ |
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